Votre santé plus incroyable qu'avant
Plus personne n’est épargné par les affres de la vie moderne et les sources de stress qu’elle crée. Cela peut entrainer un mal être psychologique, mais également physique. En effet, le stress provoque chez certains des maux de dos, des douleurs articulaires ou encore des migraines dont il est souvent difficile de se débarrasser. Mais…
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Notre quotidien est vite parsemé d’obstacles stressants, au travail comme à la maison. Il est difficile de trouver des moments sereins pour se reposer et éviter ces pics de stress. Nous nous retrouvons souvent envahis par cette charge mentale, parfois lourde à porter au quotidien. Il faut savoir reprendre son souffle et être capable d’appuyer…
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Nous le savons tous, l’état de santé est un équilibre à avoir. L’osmose entre le corps et l’esprit est un élément qui est très important. Bien évidemment, il y a les conseils que l’on entend souvent, soigner son alimentation, pratiquer une activité sportive, etc. Cependant, il y a un conseil que l’on entend beaucoup moins…
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Les patients suivant une thérapie psychanalytique voient souvent leur psychanalyste, de façon régulière. Ils peuvent suivre la thérapie pendant des mois, voire des années. Et cela les aides beaucoup, on vous explique pourquoi dans cet article ! Qu’est-ce que la psychothérapie psychanalytique ? La psychothérapie psychanalytique sont des séances portées par la parole qui consiste…
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Souvent associé à la marijuana et à l’esprit libre des années 60, le cannabis est en fait une plante très variée. Le chanvre est une variété de cannabis réputée pour sa faible teneur en tétrahydrocannabinol ou THC (l’élément qui vous donne des frissons). Une fois cultivée, la plante de chanvre, dont le poids sec est…
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Avec nos vies bien agitées, soumises au stress et aux agressions extérieures de type pollution, notre épiderme est soumis à de rudes épreuves.Les conditions de vie de la vie moderne ont un effet d’accélérateur sur le capital jeunesse de la peau. Fatiguée, votre peau perd de son éclat et votre horloge biologique accélère le vieillissement…
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C’est l’un des maux les plus courants de notre civilisation actuelle. En effet, à l’heure actuelle avec la crise de la COVID-19, les corps et les esprits sont meurtris. Par conséquent, le stress et l’angoisse sont très présents. D’ailleurs, selon les chiffres des autorités de santé, plus de 20 % des Français subiraient actuellement des…
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Après un hiver particulier, où les salles de sport ont vu leurs portes se fermer, vous n’avez peut-être eu pour seul plaisir que de manger. Après plusieurs mois de bonnes raclettes et autres plats gouleyants et réconfortants, il est possible que quelques formes disgracieuses sur votre corps soient apparues, vous menant la vie dure côté…
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Avec les années qui passent, les lignes du temps marquent le visage et les cheveux tombent petit à petit. Nous sommes malheureusement inégaux face à la perte de cheveux. Cette perte accélérée peut être constatée dés le plus jeune âge et souvent due à une gêne héréditaire. Pelade, alopécie, calvitie, le cuir chevelu révèle jour…
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La santé est la priorité de tous. Chacun s’efforce de son mieux pour garder chaque jour une bonne forme. C’est pour cela que de nombreuses techniques liées à la médecine sont découvertes au fur et à mesure que le temps passe. La pressothérapie, c’est quoi ? Il s’agit d’une méthode qui a pour but la…
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Ce sentiment est provoqué par des réactions hormonales du cerveau. Les situations et les émotions difficiles sont souvent ce qui le cause. Si vous prenez le temps d’apprendre à reconnaître les situations qui conduisent au stress, vous pouvez apprendre à les contrôler. Apprenez donc grâce à cet article quelques techniques pour faire face aux situations…
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Comme beaucoup de gens, vous avez probablement entendu des dizaines d’expressions bine intentionnées sur le vieillissement. Les astuces suivantes vous aideront à bien vivre et à rester dynamique même en étant vieux. Cessez les grimaces si vous souhaitez éviter les rides. Les froncements peuvent réellement creuser votre visage. A chaque fois que vous sentez une…
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