Pourquoi opter pour des lunettes anti lumiere bleue ?

incredible-edible Bien être Santé 28 mars 2023 | 0

De nos jours, la lumière bleue est omniprésente. En effet, elle est émise par l’écran de l’ensemble des appareils électroniques, comme les télévisions, les tablettes, les écrans d’ordinateur ou encore les téléphones portables. Bien que la lumière bleue soit régulièrement décrite comme nocive, il est important de nuancer cela. En effet, la lumière bleue permet, en journée, de réguler son cycle du sommeil. Toutefois, en pleine nuit, elle s’avère néfaste pour notre cycle circadien et interfère justement avec ce même sommeil. Sans compter que la lumière bleue peut provoquer des maux de tête en plus d’une fatigue oculaire. Il est donc important d’être en mesure de s’en prémunir dans un tel cas.

Heureusement, il est possible de se procurer des lunettes dotées de filtres anti-lumière bleue dans le but de s’en protéger.

Pourquoi choisir des lunettes anti-lumière bleue ?

Sans surprise, il est toujours plus intéressant d’opter pour de telles lunettes lorsque l’on a des yeux sensibles. En effet, la lumière bleue peut, lors d’expositions prolongées, occasionner une gêne oculaire non négligeable. Cette gêne peut se traduire par une légère irritation, ou une fatigue plus ou moins prononcée. Opter pour une paire de lunette anti lumiere bleu a également un autre avantage.

Effectivement, s’il est désormais possible de configurer ses écrans pour limiter leur émission de lumière bleue, parfois selon un horaire, il est rarement possible de le faire partout. Il suffit de sortir dans la rue, se rendre à la gare ou encore chez des amis ou de la famille pour subir la lumière bleue émanant d’un écran. Avec des lunettes dotées d’un tel filtre, vous pouvez profiter de cette protection, et ce, à tout moment.

On peut donc s’intéresser un peu plus en détail à ces paires de lunettes.

Les lunettes anti-lumière bleue

Tout d’abord, il est important de noter que les lunettes anti-lumière bleue peuvent tout à fait s’acheter tel quel. En effet, de telles lunettes ne sont pas du tout réservées à ceux ayant des problèmes de vue, bien au contraire. Néanmoins, de telles lunettes ne profitent pas d’un remboursement. Leur prix reste tout de même abordable puisqu’il oscille entre 40 € et 50 €.

Il est aussi important de noter que lorsque vous choisirez vos prochaines lunettes de vue, il est tout à fait possible de sélectionner un filtre anti-lumière bleue. Ce dernier fonctionnera exactement comme des lunettes dédiées. Si votre opticien ne vous propose pas une telle option, n’hésitez pas à lui poser directement la question.

Ainsi, les lunettes anti-lumière bleue sont une très bonne option si vous souffrez de problèmes de vue, ou si vos yeux sont des plus sensibles. Ces filtres apportent un confort supplémentaire loin d’être négligeables et permettent de protéger ses yeux sur le long terme. En effet, la lumière bleue peut endommager votre rétine, il est donc nécessaire de s’en prémunir correctement. Or, il reste bien plus pratique de porter une simple paire de lunettes que de débrancher en permanence chaque appareil. Sans compter que si vous travaillez devant un écran, une telle paire de lunettes est particulièrement pertinente.

Pourquoi opter pour des lunettes anti lumiere bleue ?